dimanche 24 janvier 2021

Un 5 km route "en mode compétition" pour maintenir la motivation, et poursuivre la préparation hivernale !!!




21 coureurs se sont donnés rendez-vous ce dimanche au Port de Roanne pour se mesurer à la distance!!!

C'est en effet sous un beau soleil hivernal que quelques coureurs du groupe demi fond et des groupes Hors stade de Malleval et du Cosec ont su se retrouver pour courir un 5 km en "mode compétition".

De manière à respecter les consignes sanitaires, 4 groupes de 5 à 6 athlètes de niveau homogènes ont été formés ; les départs ont été décalés et des meneurs d'allures à vélo ont devancé chaque groupe : les conditions étaient donc réunies pour se tester et vérifier son état de forme.



Voici les chronos des participants :

Sébastien Chapuis : 16'25                    Cédric Ardiaca : 16'31                    Amory Kadraoui : 16'56

Louis Leca : 17'00                            Florian Corneloup : 17'03               David Chapon : 17'43

Anthony Bernard : 17'43                  Pascal Pichon :  17'47                    Fatiha Idmhand : 17'54

Laurent Faugerard : 18'10                Didier Chanelière : 19'10               Margot Lacour : 19'40

Alberto Basile : 20'10                       Christophe Royer : 20'30                Romain Millet : 21'20

Agathe Cotte : 22'15                        Fabrice Cotte : 22'29                      Fanny Fougerard : 23'04 

Nicole Molière : 23'25

Lisa Girard (3000m) : 14'01

Maelle Raphelot (3000m) : 14'09         



Bravo à toutes et tous!

Tous les coureurs ont été unanimes et ont mis en avant les avantages à se regrouper pour densifier les entraînements et se confronter à des coureurs de son niveau!