Entraînement type Cross

Un entraînement type Cross est organisé dimanche matin à la Forêt de Lespinasse.
Rendez-vous à 10h00 au grand Couvert.

Covoiturage organisé depuis Roanne.

Les groupes des adultes au Pré-Régional de cross à Brioude

Les Masters masculins

 

Les Seniors et Masters féminines

Les Seniors masculins (il manque Alexandre).

 

Entraînement commun et Galette des Rois

RAPPEL :

Le premier entraînement commun de l'année aura bien lieu ce jeudi 26 janvier au stade Malleval.
Il sera suivi d'une dégustation de galette des Rois. Venez nombreux.

Voici le Doodle vous permettant de vous inscrire :

 http://doodle.com/poll/sgiqcv57phicc6wq

Réponse rapide exigée...
Merci.

Entraînement samedi 21/1

Entraînement samedi 21/1 à 10h00 au stade.

Bon courage à tous ceux et celles qui participeront ce dimanche au quart de finale France de cross à Brioude .

Bonne fin de semaine

ENTRAINEMENT SPÉCIFIQUE CROSS CE DIMANCHE 15/1

Afin de préparer au mieux les régionaux de cross,  on propose dimanche 15 janvier un entraînement spécifique cross à 9h45 aux pompiers.

Bon week end.

Nez de vache ou pas?

Ca c était la photo avant le départ ! Mon dos a finalement tenu 13 km (malgré une magnifique chute dans un fossé rempli de neige au 6e 😝) et j ai du faire les 7 derniers quasiment en marchant mais bon l essentiel était d arriver .... au final je finis en 2h53 un peu à l agonie ....malheureusement va falloir reprendre les medocs voire retourner se faire disputer chez le médecin 😂😂😂

Photos des adultes aux championnats de la Loire de cross 2017

Entraînements communs

Les prochaines dates des entraînements communs entre les deux groupes hors-stade ont été déterminées...

Jeudi 26 Janvier au stade Malleval à 18h30.
Nous clôturerons la séance par la traditionnelle Galette des Rois.

Jeudi 16 Février au COSEC à 18h30.

Jeudi 16 Mars au stade Malleval à 18h30.

Venez nombreux!

ENTRAÎNEMENT SAMEDI 7/1

On propose un entraînement samedi matin à 10h00.
Rendez-vous au stade Malleval.

Dimanche 8 janvier :
Championnat de la loire de cross à Riorges - site Léo Lagrange - Etang de Combray
Venez encourager nos nombreux coureurs et surtout coureuses sur route engagées.

Conférence AMERICA EXTREMA

de notre sociétaire Florian GOMET

vendredi 20 janvier 20h à Gibles (71)

 

Gibles est situé à 8km de La Clayette et à 45km de Roanne.